Chất lượng không khí
Đăng vào bởi Ban biên tập Chất lượng không khí Việt Nam
88
AQI US
Trung bình
Ô nhiễm chính: PM2.5  ·  34.5 µg/m³
Chỉ số realtime đang cập nhật

Chất lượng không khí AQI Thái Nguyên hôm nay - ô nhiễm, bụi mịn

Chất lượng không khí tại Thái Nguyên ở mức chấp nhận được với phần lớn dân cư. Tuy nhiên, nồng độ bụi mịn PM2.5 (hạt đường kính nhỏ hơn 2.5 micromet - nhỏ hơn 1/28 sợi tóc, có thể xâm nhập sâu vào phổi và máu) đang khoảng 34.5 µg/m³, cao gấp khoảng 6.9 lần khuyến nghị của WHO. Nhóm nhạy cảm gồm người mắc bệnh hô hấp, tim mạch, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người trên 65 tuổi nên chú ý theo dõi cơ thể khi hoạt động ngoài trời kéo dài.

Nên làm ngay

Nhóm nhạy cảm tại Thái Nguyên nên giảm thời gian và cường độ hoạt động gắng sức ngoài trời

Nguồn dữ liệu: API Ninjas Cập nhật: 2026-08-27 07:00:03 (history)
Xu hướng & thành phần

Số liệu AQI Thái Nguyên theo ngày

AQI tại Thái Nguyên

Trung bình AQI và PM2.5 theo ngày trong 7 ngày gần nhất tại Thái Nguyên.

Thứ 5 · 27/08
88
Trung bình
PM2.5 34.5 µg/m³
Thứ 4 · 26/08
82
Trung bình
PM2.5 31.4 µg/m³
Thứ 3 · 25/08
18
Tốt
PM2.5 5.8 µg/m³
Thứ 2 · 24/08
12
Tốt
PM2.5 4 µg/m³
CN · 23/08
17
Tốt
PM2.5 5.4 µg/m³
Thứ 7 · 22/08
18
Tốt
PM2.5 5.8 µg/m³
Thứ 6 · 21/08
36
Tốt
PM2.5 11.3 µg/m³
Thành phần ô nhiễm

Chất gây ô nhiễm không khí tại Thái Nguyên

Chất lượng không khí hiện tại ở Thái Nguyên

Nồng độ các chất ô nhiễm chính được đo theo thời gian thực tại Thái Nguyên.

PM2.5 Hạt mịn (≤ 2.5 µm)
34.5 µg/m³
PM10 Hạt lớn (≤ 10 µm)
37.7 µg/m³
O₃ Ozone
0.3 µg/m³
NO₂ Nitơ dioxide
8.4 µg/m³
SO₂ Lưu huỳnh dioxide
1.9 µg/m³
CO Carbon monoxide
840.4 µg/m³
Nồng độ PM2.5 hiện tại là 6.9 lần giá trị hướng dẫn hàng năm về chất lượng không khí của WHO (5 µg/m³). Mức PM2.5 đo được: 34.5 µg/m³.
Tổng quan

Tổng quan chất lượng không khí Thái Nguyên hôm nay

Chất lượng không khí tại Thái Nguyên ngày 28/08/2026 đang ở mức Trung bình với chỉ số AQI 88. Nồng độ bụi mịn PM2.5 - loại hạt ô nhiễm nguy hiểm nhất có đường kính nhỏ hơn 2.5 micromet, đủ nhỏ để đi sâu vào phổi và mạch máu - đo được 34.5 µg/m³, cao gấp 6.9 lần khuyến nghị hàng năm của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO: 5 µg/m³). Ô nhiễm không khí tại Thái Nguyên chủ yếu đến từ khí thải giao thông, hoạt động công nghiệp, xây dựng và đốt rác, thường tăng cao vào giờ cao điểm sáng và tối. Chất lượng không khí chấp nhận được với đa số dân cư, tuy nhiên nhóm nhạy cảm như người bệnh hen suyễn, tim mạch nên hạn chế gắng sức ngoài trời kéo dài. Xem tổng quan chất lượng không khí toàn quốc tại AQI Việt Nam.

Vì sao Thái Nguyên thường ô nhiễm không khí?

Thái Nguyên chịu tác động ô nhiễm không khí từ nhiều nguồn cộng hưởng. Nguồn lớn nhất là giao thông — mật độ xe máy và ô tô cao thải ra bụi mịn, NO₂ và CO, đặc biệt vào giờ cao điểm sáng (7–9h) và chiều tối (17–19h). Bên cạnh đó là khí thải công nghiệp từ các khu vực lân cận, hoạt động xây dựng, và tình trạng đốt rác, đốt rơm rạ ở khu vực ngoại thành. Bụi từ những nguồn này tích tụ và lan vào khu dân cư, làm chỉ số AQI tại Thái Nguyên tăng cao vào giờ cao điểm.

Ô nhiễm không khí Thái Nguyên theo mùa

Hiện đang là mùa hè — giai đoạn không khí Thái Nguyên dễ chịu hơn nhờ mưa giông thường xuyên giúp rửa trôi bụi mịn trong khí quyển. Tuy vậy, vào những ngày nắng nóng lặng gió, nồng độ ô nhiễm vẫn có thể tăng cục bộ ở các khu vực đông dân cư và trục giao thông chính. Đây là thời điểm thuận lợi để người dân Thái Nguyên tận dụng các hoạt động ngoài trời vào buổi sáng sớm và chiều mát.

Hít thở không khí tại Thái Nguyên hiện tại có hại tương đương hút 1.6 điếu thuốc lá mỗi ngày. Hít thở không khí ô nhiễm PM2.5 ở mức này gây hại cho phổi tương đương với việc hút thuốc lá thụ động. Mỗi tuần: 11.0 điếu • Mỗi tháng: 47 điếu. Nguồn: Berkeley Earth (1 điếu ≈ 22 µg/m³ PM2.5/ngày)
Bạn nên làm gì

Khuyến nghị sức khỏe

Trung bình · AQI 88
Chất lượng không khí tại Thái Nguyên ở mức chấp nhận được với phần lớn dân cư. Tuy nhiên, nồng độ bụi mịn PM2.5 (hạt đường kính nhỏ hơn 2.5 micromet - nhỏ hơn 1/28 sợi tóc, có thể xâm nhập sâu vào phổi và máu) đang khoảng 34.5 µg/m³, cao gấp khoảng 6.9 lần khuyến nghị của WHO. Nhóm nhạy cảm gồm người mắc bệnh hô hấp, tim mạch, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người trên 65 tuổi nên chú ý theo dõi cơ thể khi hoạt động ngoài trời kéo dài.
NÊN LÀM
Nhóm nhạy cảm tại Thái Nguyên nên giảm thời gian và cường độ hoạt động gắng sức ngoài trời
Bật máy lọc không khí trong nhà để giảm nồng độ bụi mịn PM2.5, ưu tiên phòng ngủ
Đóng cửa sổ vào giờ cao điểm giao thông (7-9h sáng và 17-19h chiều) khi ô nhiễm ở Thái Nguyên tăng cao
Theo dõi biểu đồ AQI theo giờ tại Thái Nguyên để chọn thời điểm ra ngoài có không khí sạch nhất
Người có bệnh hen suyễn nên mang theo thuốc xịt cắt cơn khi ra ngoài
NÊN TRÁNH
Tập thể dục hoặc chạy bộ gắng sức ngoài trời thời gian dài khi thuộc nhóm nhạy cảm
Mở cửa sổ vào giờ cao điểm giao thông khi PM2.5 tăng mạnh
Để trẻ nhỏ và người cao tuổi hoạt động ngoài trời quá lâu
Tiếp xúc với khói thuốc lá, khói bếp than hoặc khói nhang trong không gian kín
Bỏ qua các dấu hiệu khó chịu ở đường hô hấp khi ở ngoài trời
Hiểu rõ nguy cơ của bạn

Ngăn ngừa vấn đề sức khỏe: Hiểu rõ nguy cơ của bạn

Thái Nguyên
Nguy cơ Trung bình · AQI 88

Hen suyễn

Nguy cơ triệu chứng Hen suyễn là Trung bình, khi AQI là 88.

Có thể xuất hiện thở khò khè, khó thở nhẹ hoặc ho về đêm tại Thái Nguyên. Với PM2.5 quanh 34.5 µg/m³, hạt bụi mịn bắt đầu lọt vào đường hô hấp dưới, nên người bệnh cần mang theo thuốc xịt cắt cơn.

Những điều nên làm :
Luôn mang theo thuốc xịt cắt cơn hen khi ra ngoài, kể cả khi AQI dưới 100
Bật thiết bị lọc không khí trong phòng ngủ để giảm PM2.5 hít vào ban đêm
Đeo khẩu trang đạt chuẩn lọc bụi mịn (N95/KN95) khi buộc phải ra ngoài lúc AQI cao
Theo dõi chỉ số AQI mỗi sáng để lên kế hoạch hoạt động phù hợp
Những điều không nên làm :
Tập thể dục hoặc chạy bộ ngoài trời khi AQI vượt 100
Mở cửa sổ vào giờ cao điểm giao thông khi nồng độ PM2.5 tăng mạnh
Tiếp xúc với khói thuốc lá, khói bếp than hoặc khói nhang trong không gian kín

Disclaimer: Các khuyến nghị sức khỏe trên dựa trên mức AQI hiện tại. Bạn có thể không cảm nhận triệu chứng ngay, nhưng phơi nhiễm kéo dài với ô nhiễm không khí có thể gây hại sức khỏe. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào.

Nên bật máy lọc không khí trong nhà

AQI 88 - nhóm nhạy cảm (trẻ em, người già, phụ nữ mang thai, người bệnh hô hấp) nên dùng máy lọc không khí. Nên chọn máy có màng lọc HEPA lọc được hạt bụi mịn PM2.5.

Tiêu chuẩn

Giải thích thang đo chỉ số chất lượng không khí (AQI)

Tiêu chuẩn AQI Hoa Kỳ (US EPA)
AQI Mức độ Ý nghĩa Khuyến nghị
0-50TốtChất lượng không khí đạt tiêu chuẩn, nồng độ bụi mịn PM2.5 thấp và hầu như không gây rủi ro cho sức khỏe.Tận hưởng mọi hoạt động ngoài trời, kể cả với trẻ em và người có bệnh nền.
51-100Trung bìnhChấp nhận được với đa số. Bụi mịn PM2.5 có thể ảnh hưởng nhẹ đến nhóm nhạy cảm như người bệnh hô hấp, tim mạch.Nhóm nhạy cảm nên hạn chế gắng sức ngoài trời kéo dài.
101-150Kém (Nhạy cảm)Nhóm nhạy cảm gồm trẻ em, người già và người mắc bệnh hô hấp bắt đầu bị ảnh hưởng bởi bụi mịn PM2.5.Nhóm nhạy cảm nên ở trong nhà và đeo khẩu trang lọc bụi mịn khi ra ngoài.
151-200XấuMọi người bắt đầu chịu ảnh hưởng sức khỏe, nhóm nhạy cảm bị tác động nghiêm trọng hơn từ nồng độ PM2.5 cao.Hạn chế ra ngoài, đeo khẩu trang N95 và bật máy lọc không khí trong nhà.
201-300Rất xấuCảnh báo sức khỏe: toàn bộ dân cư có nguy cơ bị ảnh hưởng nghiêm trọng khi phơi nhiễm bụi mịn PM2.5 kéo dài.Tránh ra ngoài, đeo khẩu trang N95 bắt buộc và cho máy lọc không khí chạy tối đa.
301+Nguy hạiCảnh báo khẩn cấp: bụi mịn PM2.5 ở ngưỡng đe dọa sức khỏe cực kỳ nghiêm trọng cho tất cả mọi người.KHÔNG ra ngoài, đóng kín cửa, bật máy lọc không khí liên tục và gọi cấp cứu nếu khó thở.
050100150200300301+
Giải đáp

Câu hỏi thường gặp về chất lượng không khí Thái Nguyên

Chỉ số AQI tại Thái Nguyên hôm nay là bao nhiêu?
Chỉ số chất lượng không khí (AQI) tại Thái Nguyên ngày 28/08/2026 là 88, ở mức Trung bình. Nồng độ PM2.5 đo được: 34.5 µg/m³.
PM2.5 tại Thái Nguyên có an toàn không?
Nồng độ PM2.5 tại Thái Nguyên hiện tại là 34.5 µg/m³. Nồng độ PM2.5 hiện tại cao gấp 6.9 lần khuyến nghị của WHO (5 µg/m³). Mức này chấp nhận được, nhưng người nhạy cảm nên hạn chế hoạt động ngoài trời kéo dài.
Khi nào không khí tại Thái Nguyên tốt nhất trong ngày?
Thông thường, chất lượng không khí tại Thái Nguyên tốt nhất vào buổi chiều (13h-17h) khi nhiệt độ cao giúp phân tán ô nhiễm, và xấu nhất vào sáng sớm (5h-8h) và tối (20h-23h). Bạn có thể theo dõi biểu đồ AQI theo giờ trên trang này để chọn thời điểm phù hợp.
Có nên dùng máy lọc không khí tại Thái Nguyên không?
Với AQI 88 (Trung bình), nên sử dụng máy lọc không khí trong nhà để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt cho trẻ em, người già và người có bệnh hô hấp. Nên chọn máy có màng lọc HEPA đủ công suất cho diện tích phòng để lọc hiệu quả bụi mịn PM2.5.
Có nên đeo khẩu trang khi ra ngoài tại Thái Nguyên không?
Với AQI 88 tại Thái Nguyên, nên đeo khẩu trang đạt chuẩn lọc bụi mịn như N95 hoặc KN95 khi ra ngoài. Khẩu trang vải thông thường không lọc được hạt PM2.5 có kích thước siêu nhỏ.
Trẻ em có thể ra ngoài chơi khi AQI tại Thái Nguyên ở mức này không?
Với AQI 88 tại Thái Nguyên, trẻ em có thể vui chơi ngoài trời bình thường. Nếu trẻ có bệnh hô hấp, nên theo dõi và tránh gắng sức khi AQI tiến gần 100.
Khu vực lân cận

Chất lượng không khí các tỉnh lân cận

Vĩnh Phúc
29 →
Bắc Giang
150 →
Bắc Ninh
154 →
Phú Thọ
21 →
Xem bảng xếp hạng: Miền Bắc · Toàn quốc 63 tỉnh
Ban biên tập Chất lượng không khí Việt Nam

phụ trách biên soạn và kiểm duyệt nội dung trên Chất lượng không khí Việt Nam, chuyên cung cấp thông tin về chỉ số AQI, bụi mịn PM2.5, ô nhiễm không khí tại 63 tỉnh thành, cùng các kiến thức về tác hại của không khí bẩn, cách phòng tránh, bảo vệ sức khỏe hô hấp và giải pháp cải thiện chất lượng không khí trong nhà lẫn ngoài trời.